پاورپوینت آنالیز مهارت بارفیکیس

آنالیز مهارت بارفیکیس:
در این مهارت فرد میلۀ بارفیکس را گرفته و در
حالت آویزان با کمک عضلات خود در صفحۀ فرونتال و محور ساجیتال خود را بالا
می کشد .این مهارت دارای 2 مرحله است :
 1) حرکت فرد به سمت بالا
2)برگشت از بالا به سمت پائین
الف ) مرحلۀ حرکت فرد به سمت بالا
در
این مرحله ورزشکار از حالت آویزان به سمت بالا حرکت می نماید . حرکت بالا
رفتن تا جایی ادامه می یابد که چانه ها بالا تر از میله قرار گیرند .
عضلات درگیر در مفاصل
مچ ،کف دست و انگشتان / مفصل آرنج / مفصل شانه / مفصل کمربند شانه / مفاصل اندام تحتانی …
در این حرکت شرکت می کنند .
مفاصل مچ ،کف دست و انگشتان
در این مفاصل فلکشن صورت می گیرد عضلات فلکسور مچ ، کف دست و انگشتان در این بخش درگیر هستند . نوع انقباض ایزومتریک می باشد .
 عضلات مهمی که در عمل گرفتن دخالت دارند عبارتند از
1) تاکننده عمقی انگشتان
   2) تاکننده دراز شست دست
   3) تاکننده انگشتان دست
   4) عضلات دودی دست
    (تاکنند ه بند انگشتان)
   5) تاکننده کوتاه شست
   6) نزدیک کننده شست دست
   7) دورکننده شست دست
همانطور
که مشاهده می شود ، از عضلات فوق چهار عضله آن بر روی انگشت شست اثر د
ارند . و شست را در مقابل چهار انگشت دیگر قرار می دهند و از دست یک
ابزارگیرنده می سازند .